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產后恢復,那個時間是黃金時間
發布者:深圳市天使寶貝母嬰護理有限公司  時間:2019/4/19 瀏覽量:3115
產后恢復這段時期,又稱女人的第二次生命!
這個時期,女人的身體就好像一個打開的大門,可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是產后發胖的主要原因)排出體外,然后通過正確的補養使你的身體更健康。

產后180天,高齡產婦的黃金恢復期

1、黃金期 :產后42天—6個月內,屬于產后恢復的黃金期。此時,產后的身體最為脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。這個時期也可以做一次滿月發汗,排出體內濕寒,恢復健康狀態。

2、理想期 :女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢復也已基本完成,處于恢復肌體損傷的最佳時機。

3、有效期 :后一年半至三年內,屬于產后女性的恢復末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。

【通】淋巴疏導

1.針對孕產過程中因生活不規律,睡眠不佳,臟腑功能失衡導致的代謝紊亂,淋巴循環緩慢,肌體水腫,膚色晦暗等現象;

2.改善及預防哺乳期乳腺炎;

3.改善哺乳期奶結,惡露不暢,下腹隱痛等問題。
【通】乳腺疏通  
1.針對哺乳期媽媽、乳腺淤堵、及胸部有保養需求的媽媽;

2.催乳師的疏通手法,深度促進乳腺管疏通、局部血液循環,對于女性胸部的長期健康具有重要意義。
【調】骨盆聚合  
1.針對產后媽媽,經常腰酸且伴有下腹墜痛、臀部扁平下垂的人群;

2.因懷孕生產,致使骨盆受到了深深的傷害。美麗媽媽自有的聚合復正手法,收緊臀部松散的狀態,提升臀線。
                                        【調】盆底肌
妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底功能障礙,容易出現產后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時恢復,在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。

產后42天,要及時進行盆底篩查,配合醫生進行盆底康復的治療,同時堅持家庭訓練,才能維持盆底的終身健康。
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服務項目
  • 母嬰護理
  • 月嫂培訓
  • 無痛催乳
  • 產后修復
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